半夜肠鸣可能是因为肠道中的气体或液体流动引起的。这可能是因为食物消化不良、饮食不规律、吃的太多或太快、过度焦虑或压力、肠道感染或其他健康问题等。有时候肠鸣也可能是正常的身体反应，特别是在睡眠时，因为此时我们的身体处于放松状态，肠胃的活动也会加强。但如果肠鸣伴随着腹泻、便秘、腹痛或其他不适症状，建议及时就医。
半夜胃疼可能是由于多种原因引起的，如腹部受凉、胃酸分泌过多、十二指肠溃疡等。这些方法并不能保证在30秒内立即止疼，而且每个人的病情和反应速度也不同。
