不用冷藏的益生菌真的有用吗

　　益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，在人体肠道中起着重要的作用。不需要冷藏的益生菌产品也被广泛销售。这种产品中的益生菌可能会添加保护剂和稳定剂，使其在常温下存活更长时间。

　　根据研究，益生菌需要在肠道中存活和繁殖才能发挥其作用。不需要冷藏的益生菌产品可能不如需要冷藏的产品有效。不需要冷藏的产品可能存在品质问题，如细菌变异或失活，这将影响其功效。

　　建议选择需要冷藏的益生菌产品。应注意存储方式和保质期，以确保产品的质量和功效。