甲鱼红烧是一道非常美味的家常菜,以下是做法:
材料:
- 甲鱼 1只(约重 1000 克)
- 姜 20 克
- 葱 20 克
- 料酒 1 汤匙
- 酱油 2 汤匙
- 冰糖 1 块
- 盐 适量
- 葱花 适量
- 清水 适量
步骤:
1.准备甲鱼,将其清洗干净,去掉鱼鳞、鱼肚等杂物,切成小块备用。
2.姜切丝,葱切段备用。
3.锅中倒入适量的清水,放入甲鱼块,开火烧开后加入料酒焯水,捞出备用。
4.炒锅中放入适量的油,加入姜丝煸炒,加入葱段爆香。
5.将炒锅中的姜、葱倒入之前焯水的甲鱼锅中,加入酱油、冰糖,用中小火烧煮至汁浓味鲜,加入盐调味。
6.最后撒上葱花即可。
提示:
1. 甲鱼先焯水,这样可以去除腥味,同时让汤更加干净美味。
2. 烧煮的时候火力要适当,以免煮糊或者太稀。
3. 加入盐的时候可以少加一些,因为酱油本身就带有咸味。
4. 如果觉得汤汁稠度不够,可以适当加入少许的水或者高汤。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。