增强肠蠕动的按摩部位为腹部，特别是腹部下方的结肠区域。可以使用手掌或指尖轻轻按摩、推拿或揉捏该部位，顺时针方向进行按摩，每次按摩时间约为10-15分钟。也可以在进行按摩前先进行温热水疗或使用按摩油进行润滑，以增强按摩效果。
针对气虚便秘，中医推荐通过按摩特定穴位来进行调理。中脘穴也是气虚便秘按摩的常用穴位。中脘穴具有健脾和胃、调理中焦的作用，有助于改善气虚便秘症状。若气虚便秘症状持续不减或加重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。
