如果您在拉完屎后出现了血液和疼痛的问题,建议您尽快就医。这可能是因为肛门或直肠的损伤,或者是痔疮等疾病引起的。医生可能会建议您进行肛门检查、肛门镜检查或其他相关检查,以确定问题的原因并制定相应的治疗方案。在等待就医期间,您可以尝试减轻疼痛和不适的方法,例如饮食上注意清淡易消化,多喝水、多运动、保持大便通畅,避免过度用力和便秘等。