猪肝可以搭配以下菜品一起食用:
1. 青椒:青椒有助于促进猪肝的吸收和消化,而且能够中和猪肝的腥味,口感更佳。
2. 茄子:茄子中含有丰富的维生素和纤维素,能够增加饱腹感,同时也能中和猪肝的腥味。
3. 菠菜:菠菜含有大量的叶绿素、钙和铁,对身体非常有益,能够增强猪肝的营养价值。
4. 豆芽:豆芽富含蛋白质,能够提高猪肝的蛋白质含量,同时也有利于消化。
5. 西兰花:西兰花含有丰富的营养物质,能够增强人体免疫力,对猪肝的营养价值也有非常好的提升作用。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。