栗子和香蕉可以同时食用。它们都是非常健康的食品，栗子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素和多种维生素和矿物质，香蕉富含钾、纤维素、维生素C、维生素B6等营养物质。它们可以一起作为健康的膳食组合，提供多种营养素和能量。
两种食物从营养成分和搭配来讲，是可以的，不冲突的。一起吃也不会有冲突或者产生毒素反应等。新鲜的脆枣或者干的红枣都可以搭配香蕉一起吃。
