脾胃虚弱会导致身体消化能力下降,食物难以消化吸收,排泄困难,引起脾胃不和,往往出现口干口渴、腹胀腹痛、食欲不振、便秘等症状。长期不治疗,也可能导致肝肾不足,内火旺盛的情况。应及时调理和治疗脾胃虚弱,以预防内火旺盛的发生。
冬天天冷,血液循环慢,很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了,不想吃药,能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样,咱们平时都能吃到,便宜还有营养,来看看冬天脾胃不好,四样养脾胃的食材,把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。