1.将鱼干用温水浸泡10-20分钟,使其软化。
2.将泡好的鱼干放入清水中,轻轻搓洗几次,使鱼干表面的杂质和油脂去除干净。
3.再次用清水冲洗干净,将鱼干放入锅中,加入适量的水,煮开后转小火煮10-15分钟。
4.熄火后,将鱼干捞出放入凉开水中浸泡5-10分钟,能够去除鱼干的腥味。
5.将泡好的鱼干捞出,用厨房纸或毛巾擦干水分,切成均匀的薄片备用。
今天刚刚上班,春节期间几乎天天熬夜,几乎是没有上午,这几天下来就有可能会长痘,黑眼圈,不敢出门了,春节熬夜后怎么尽快恢复?节后快速恢复体力。