只吃苹果和香蕉可能会导致营养不均衡，因为其他水果中含有的营养素也很重要。例如，橙子和柠檬都含有丰富的维生素C，而蓝莓和草莓则含有丰富的抗氧化剂。建议多样化水果的选择，以便吸收更多的营养素和保持健康的体魄。
关于香蕉加热水是否能促进排便的问题，实际上涉及到的是饮食对消化系统的影响。香蕉本身富含膳食纤维，这对于维持肠道健康和促进排便是有益的。从理论上讲，香蕉加热水可能在一定程度上有助于排便。
