乌冬面热量低主要是因为它的主要成分是面粉和水，相比其他面条，如拉面、刀削面等，乌冬面由于没有加入油脂等高能量食材，所以热量较低。乌冬面口感清脆爽口，不会产生油腻感，也有助于减少摄入的热量。
河粉和粿条都是主要由面粉制成的食物，其热量会受到面粉的种类和加工方法的影响。通常情况下，河粉和粿条的热量相差不大，但具体热量还要根据不同的品牌和制作方法来确定。一般来说，100克河粉或粿条的热量大约在150-200千卡之间。
