以下是一个甲鱼烧的简单方法:
步骤1:将甲鱼冲洗干净,用刀刮去鳞片和腹部的泥沙。将甲鱼放入清水中浸泡2-3小时,去除泥沙和异味。
步骤2:将清水倒掉,把清洗干净的甲鱼放入锅中,加入少量水,放入姜片、葱段、料酒等调料,大火煮开后转小火煮20分钟左右,直到甲鱼熟烂。
步骤3:将甲鱼捞出晾凉,去掉骨刺并切块备用。
步骤4:将锅中的清汤熬浓,加入盐、糖、味精等调味品,将甲鱼块放入煮片刻即可。
步骤5:在烹调的过程中还可以加入莲藕、绿豆等配料,使得味道更加鲜美。
注意:甲鱼味道清淡,加调料要适量,避免掩盖鱼本身的味道。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。