是的,足三里位于足部,属于胃经和脾经的穴位之一。按摩足三里可以刺激胃脾经络,促进消化吸收和气血运行,对改善脾胃的功能有一定的帮助。足三里还具有调节免疫系统和神经系统的作用,可以缓解压力和疲劳。足三里被广泛应用于中医保健和治疗中。
冬天天冷,血液循环慢,很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了,不想吃药,能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样,咱们平时都能吃到,便宜还有营养,来看看冬天脾胃不好,四样养脾胃的食材,把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。