羊肉炖的好吃秘诀在于炖的时间、配料和火候，以下是一些经验：
1. 首先选择肉质好的羊肉，炖前先用冷水浸泡30分钟去血水。
2. 把羊肉切成块，加入葱姜蒜、料酒、八角、桂皮、花椒等配料和足够的清水浸泡1小时以上（浸泡时间越长，味道越好）。
3. 把浸泡过的羊肉和配料一起倒入锅里，大火烧开后转小火慢炖。
4. 炖的时间要足够长，一般2-3个小时，直到羊肉变得酥软。
5. 最后加入盐、酱油、白胡椒等调味料提味，再加入蔬菜和米面条等食材增加口感。
6. 炖好的羊肉可以直接食用，也可以晾凉后放入冰箱保存，第二天再加热食用更加美味。
虽然从营养角度来讲，羊肉和虾子也没有什么冲突，但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材，虾子里面的蛋白质含量很高，都是相对比较补的食材，适量吃是没有相克的说法，可以同吃。
