肠胃紊乱怕的水果包括：
1. 柿子：柿子中含有大量的鞣酸，容易引起胃肠道不适、腹泻等症状。
2. 芒果：芒果含有丰富的果胶和纤维素，容易引起肠胃胀气、腹泻等问题。
3. 红枣：红枣含有大量的果胶和膳食纤维，容易引起胃肠道不适，尤其是有消化不良、胃炎等肠胃问题的人不要食用。
4. 草莓：草莓含有较多的果酸和纤维素，容易刺激胃黏膜，引起胃痛、消化不良等问题。
5. 葡萄：葡萄含有大量的果糖和葡萄糖，易刺激肠胃道，引起腹泻、腹胀等症状。
写到胃肠功能紊乱的症状，脑海萦绕的咨询症状中，特别多的肠鸣，腹泻，大便不成型等，看似小毛病不要命。今天我们就来分享胃肠功能紊乱能不能吃水苏糖?功能性的问题对人的困扰更大，要知道水苏糖不是一种药。
