萝卜炖牛肉
材料:
牛肉500g、萝卜400g、姜、葱、胡椒粉、盐、酱油、清水适量
做法:
1.牛肉切块,萝卜去皮切大块备用;
2.将牛肉块放入开水中焯水,捞出备用;
3.锅中加入适量油,热油后放姜葱爆香;
4.将焯水后的牛肉块放入锅中,翻炒至变色;
5.加入适量盐、胡椒粉、酱油,继续翻炒均匀;
6.加入清水,大火烧开后调小火,炖煮30分钟;
7.加入切好的萝卜块,继续炖煮30分钟至萝卜熟软;
8.根据口感调入适量盐即可。
手指突然肿胀,形似“萝卜”,不仅影响美观,还可能带来不便与疼痛。将手指抬高,高于心脏水平,有助于促进血液循环,减轻肿胀。手指长“萝卜”虽令人困扰,但通过上述方法,大多能有效缓解。