因为身体消化道需要将食物加热至体温左右才能更有效地消化吸收，而吃冷的食物则需要身体消耗更多的能量来加热食物，容易造成身体负担。冷食容易使身体寒凉，引起消化不良等不适症状。建议多食用温热的食物，营养更易被身体吸收。
一吃东西就拉肚子但肚子不疼的情况，可能由多种原因引起。3.肠易激综合征：-这是一种常见的功能性肠病，患者可能在进食后出现腹泻，且腹泻次数较多，但腹痛不明显或轻微。
