以下是一些可以吃的平性蔬菜:
1. 芹菜
2. 白菜
3. 青菜
4. 茄子
5. 西葫芦
6. 南瓜
7. 胡萝卜
8. 番茄
9. 黄瓜
10. 蘑菇
11. 红薯
12. 圆白菜
13. 菠菜
14. 甘蓝
15. 豆腐
16. 豆芽
17. 绿豆芽
这些蔬菜通常被认为是平性的,对身体没有任何副作用,可以随意食用。根据个人体质和健康状况,有些人可能不适合食用某些蔬菜,建议在食用前咨询医生或营养师的意见。
暖胃的蔬菜有很多种,下面是一些常见的暖胃蔬菜:南瓜:南瓜细软易吸收,具有很好的暖胃功能。选择富含营养、易于消化吸收的蔬菜,有助于保护胃部健康。