以下是一些可以吃的平性蔬菜:
1. 芹菜
2. 白菜
3. 青菜
4. 茄子
5. 西葫芦
6. 南瓜
7. 胡萝卜
8. 番茄
9. 黄瓜
10. 蘑菇
11. 红薯
12. 圆白菜
13. 菠菜
14. 甘蓝
15. 豆腐
16. 豆芽
17. 绿豆芽
这些蔬菜通常被认为是平性的,对身体没有任何副作用,可以随意食用。根据个人体质和健康状况,有些人可能不适合食用某些蔬菜,建议在食用前咨询医生或营养师的意见。
湿气是比较麻烦,也跟咱们日常的一些饮食有关,今天我们来分享的话题就是生菜是不是寒性蔬菜,湿气重能不能吃生菜?以后吃生菜要慎重!一般寒性的蔬菜像生菜,苦菊,大家都认为的认为的下火清火的蔬菜。