以下是避免冻面条粘在一起的几个方法：
1. 在煮面之前，先将一些油倒入锅中，再加入适量的水烧开。
2. 在煮面时，不要一次性将所有面条放入水中，而是将面条分批加入水中，并使用筷子或勺子轻轻搅拌，使面条不粘在一起。
3. 在煮面时，可以在水中加入一些盐或醋，这样也可以有效地避免面条粘连在一起。
4. 在煮熟后，将面条捞出并放入冷水中冲洗，这样可以去除多余的淀粉，并使面条更加干爽，不易粘连。
面条作为日常主食，其消化时间受多重因素影响，两小时能否完成消化需结合具体情况判断。这类面条加工精细，膳食纤维含量低，胃排空通常需1-2小时，进入小肠后1-2小时可完成营养吸收，整体消化时间约2-4小时。
