手阳明大肠经易堵点主要包括:
1. “合谷”穴:位于拇指和食指骨头之间的凹陷处,是手阳明大肠经的起点,也是治疗便秘的主要穴位之一。
2. “商阳”穴:位于眉毛外侧、眼眶下方,可以刺激肠胃蠕动,有助于缓解便秘。
3. “迎香”穴:位于鼻孔两侧的凹陷处,可刺激大肠经的气血流通,缓解便秘。
4. “四白”穴:位于手背第四、五掌骨之间,可以促进肠道蠕动,帮助排便。
5. “曲池”穴:位于手腕外侧横纹上一寸处,可刺激肠胃蠕动,改善便秘。
6. “廉泉”穴:位于手腕内侧横纹上一寸处,可以促进肠道蠕动,帮助排便。
在平时护理中,可以按摩这些穴位,促进大肠经的气血流通,改善便秘问题。但在进行针灸治疗时,应该寻求专业医师的指导。