以下是一些方法可以烧出更多的银耳胶:
1. 选用新鲜的银耳,因为新鲜的银耳含有更多的胶质。
2. 在烹饪之前,将干银耳浸泡在水中,至少2-3小时,直到银耳完全吸收了水。这样可以使银耳更容易煮软,更容易烧出胶。
3. 烹饪时,可以添加少量糯米或芡粉,这样可以增加粘性,使银耳更容易烧出胶。
4. 煮银耳的时候加入冰糖可以促进胶质的产生。
5. 煮银耳的时候可以用小火,并且煮的时间要长一些,这样可以使银耳更容易烧出胶。
6. 在烹饪过程中,不要搅动银耳,以免破坏银耳中的胶质。
7. 如果您想要更多的银耳胶,可以尝试在烹饪过程中加入一些鸡蛋,鸡蛋中的蛋白质可以促进胶质的形成。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?