肚子里有炎症会出现以下表现：
1.腹痛：炎症会刺激胃肠道，造成腹痛、不适和胀气等症状。
2.消化问题：炎症可能会导致消化不良、恶心、呕吐或腹泻，这些问题可能会影响你的食欲和营养吸收。
3.发热：炎症是身体对抗病原体的一种反应，可能会导致体温升高。
4.疲劳和虚弱：抵抗炎症消耗了身体的能量，可能会导致疲劳和虚弱。
5.其他症状：这些可能包括头痛、全身不适、瘙痒、皮疹、关节疼痛、喉部痛等。具体症状还要根据炎症的具体部位而定。
比如有炎症感染的情况下，可以正常食用益生元，益生元不会加重炎症的感染的，日常食用益生元有助于增加肠道免疫，抵抗外来的病菌等侵扰。但是急性的炎症不能指望吃益生元就能达到消炎的效果，益生元起效慢不是药物，不能当抗生素来使用。
