1. 准备好绿豆和一些厨房纸巾或抽纸。
2. 在纸巾上放上一些绿豆,注意不要放得太多,否则绿豆会挤压在一起,影响生长。
3. 把纸巾对折,然后再对折,直到可以放进一个小盘中。
4. 把盘子放在阳光充足的地方,保持纸巾湿润,同时每天给绿豆透气一下。
5. 大约在三到七天之后,绿豆会开始发芽。当发芽的根和茎长到 1-2 厘米长时,就可以将纸巾上的绿豆转移到土壤中进行种植了。
6. 当绿豆种在土壤中时,每天要保证土壤湿润,同时需要给它们充足的阳光和适当的空气流通。在大约两周到三周之后,绿豆就会长成小小的绿色植物了。
关于能否食用绿豆银耳汤这一问题,答案通常是肯定的,但需视个人体质与具体病情而定。在食用绿豆银耳汤前,建议根据个人实际情况,咨询专业医生或营养师的意见。适量食用绿豆银耳汤,对于大多数“阳”性患者而言,是一种既美味又健康的调养选择。