可能是你的胃肠道对凉食不太适应，建议逐渐适应凉食，先从食用温凉的食物（如凉拌蔬菜、果汁等）开始，慢慢增加冰镇食物的摄入量。要注意卫生和食品质量，避免食物中毒。如果症状严重或持续，请及时就医。
胃不舒服，是许多人在日常生活中常遇到的问题。长时间的工作压力、熬夜、缺乏运动，都可能对胃造成不良影响。如果调整生活习惯后，胃部不适仍未缓解，那么就需要考虑就医了。面对胃部不适，我们不应掉以轻心，但也不必过分紧张。
