是的，肠鸣音是一种正常的生理现象。肠道内的肌肉会收缩，将食物和液体推进消化系统，这些活动会在肠道中产生声音，即肠鸣音。所以，用耳朵听到肠鸣音是正常的。但是如果肠鸣音持续变弱或者没有声音，可能是肠道出现问题，需要及时就医。
包括婴儿、儿童、孕妇、老年人以及成年人都可以食用益生菌。对于过敏体质的人，特别是对乳制品、酵母或其他益生菌成分过敏的人，也要慎重选择益生菌产品。在食用益生菌之前，ZH咨询医生并遵循产品说明或建议。
