如果您的大便经常不成形，可能是因为以下原因之一：
1. 饮食问题：过多的脂肪和糖分摄入可能会导致大便不成形。
2. 消化问题：消化不良或肠道问题可能会导致大便不成形。
3. 水分不足：如果您的体内缺水，大便可能会干燥、硬化。
4. 压力：长期压力会影响肠道健康，进而导致大便不成形。
建议您改善饮食习惯，增加膳食纤维的摄入量，保持身体水分充足，保持情绪稳定，如果情况仍然存在，建议就医检查。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
