这种说法是没有科学依据的。虽然人类的肠道菌群可以受到很多不同因素的影响，包括饮食、环境和生活方式等，但接吻交换肠道菌的说法在科学研究中并未得到证实。肠道菌群主要是通过母亲的阴道、乳汁和接触换取的，而不是通过接吻。我们应该以科学事实为依据，避免相信没有科学依据的谣言。
定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以促进全身血液循环，包括胃肠道的血液供应，从而增强肠道蠕动。通过合理的饮食、适量的运动以及良好的生活习惯，我们可以有效地促进胃肠道的蠕动，维护消化系统的健康。
