这可能是由于饮食不当、消化不良、缺乏水分和纤维等因素引起的。拉的屎很碎但不是拉肚子，可能是因为大便过于干燥，经常过硬而难以排出，但并没有频繁的腹泻现象。建议多吃含纤维的食物，增加水分摄入量，加强运动等措施来改善大便的质量和排泄情况。如果情况持续或存在其他不适症状，建议及时咨询医生。
大便软软的，但不是稀的，有点形状，可能与多种因素有关。如果大便软软的但不是稀的情况持续存在或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以便查明原因并采取相应的治疗措施。
