这可能是由于饮食不当、消化不良、缺乏水分和纤维等因素引起的。拉的屎很碎但不是拉肚子,可能是因为大便过于干燥,经常过硬而难以排出,但并没有频繁的腹泻现象。建议多吃含纤维的食物,增加水分摄入量,加强运动等措施来改善大便的质量和排泄情况。如果情况持续或存在其他不适症状,建议及时咨询医生。
在日常生活中,有些人可能会遇到大便不稀但也不成形的情况,这往往让人感到困惑和不安。大便不稀但不成形可能由多种因素引起,需要综合考虑饮食、生活习惯和肠道健康等多方面因素。