内火旺盛可能会引起以下症状:
1. 口干口渴,喉咙干燥。
2. 小便黄赤、短频或尿急。
3. 便秘或干燥的大便。
4. 睡眠不好,容易烦躁不安。
5. 唇舌生疮,口臭。
6. 眼睛干涩,视力模糊。
7. 皮肤干燥、瘙痒、容易生痘、长斑等。
8. 头发干枯、容易脱落。
9. 性欲减退、月经紊乱等。
内火旺盛对身体健康有很大的影响,需要及时调理。
多吃蔬菜水果等,促进胃肠蠕动减少食物积滞,降低积食的可能,进而避免胃火的发生。将鸡内金粉碎,与茯苓、玄参、生山楂置砂锅中加清水1000毫升煮沸,加入大米50克,小火熬半小时左右即可。可疏肝理气、补中养胃。