咽部正常菌群包括多种细菌，其中最常见的包括：
1. 口腔链球菌（Streptococcus mitis/oralis）
2. 肺炎链球菌（Streptococcus pneumoniae）
3. 溶血性链球菌（Streptococcus pyogenes）
4. 普通葡萄球菌（Staphylococcus aureus）
5. 鼻疽杆菌（Corynebacterium diphtheriae）
6. 嗜酸乳杆菌（Lactobacillus）
7. 草芽孢杆菌（Bacillus subtilis）
8. 厌氧菌（Bacteroides spp.）
9. 各种厌氧梭菌（Clostridium spp.）
10. 大肠埃希菌（Escherichia coli）
11. 假单胞菌（Pseudomonas aeruginosa）
12. 内皮单胞菌（Neisseria spp.）
这只是一部分，不同人的正常菌群成分也可能存在差异。
肠道内容易感染有害细菌，就是肠道抗感染能力下降了，拥有平衡的肠道菌群就会打赢与病毒或者有害细菌的战争。日常注意给体内益生菌补充点食粮，让益生菌活力满满，提升战斗力去守护肠道健康。
