可能是饮食习惯、消化系统问题或粘液腺出现问题等原因导致的。建议适当改变饮食习惯，多吃高纤维、易消化的食物，增加水果蔬菜摄入，少食油腻、辛辣等刺激性食物。建议进行肠胃道检查，以确定是否有消化道疾病。若情况持续不改善，建议及时就医。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
