这与饮食习惯,肠道健康以及排气方式有关。吃大量含高纤维的食物会增加肠道气体的产生和排放。如果肠道不够健康或者肠道中有过多的气体,也会导致晚上放屁响声大。排气方式也可能影响响声大小,如果肛门松弛,放屁声音会更大。建议适当调整饮食习惯,保持肠道健康,规律排便,避免便秘,减少烟酒等刺激性食物的摄入。如果持续存在问题,建议就医检查。
特别是晚餐一定要控制好,今天我们来分享的话题就是为什么晚上吃饺子容易胀气,饺子吃了会胀气吗?还是跟馅料有关!为什么晚上吃饺子容易胀气:晚上吃饺子容易胀气,还是跟晚上活动量少,吃的多了可能会导致消化不良了。