肠功能紊乱的原因包括：
1. 饮食习惯：饮食习惯不良或进食不规律，如过多摄入刺激性食物、高脂肪和高蛋白食物等。
2. 精神压力：心理压力和紧张情绪容易引起肠道紧张和功能紊乱。
3. 消化系统疾病：如功能性消化不良、慢性胃肠炎、胃溃疡、胆道疾病等。
4. 药物不良反应：某些药物如抗生素、泻药、止痛药等会影响肠道菌群平衡，从而导致肠功能紊乱。
5. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等感染会影响肠道正常功能。
6. 其他疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退症、重度贫血等。
肠功能紊乱还可能引发嗳气、恶心等消化不良症状，严重影响患者的生活质量。肠功能紊乱的成因复杂，可能与饮食、情绪、肠道感染等多种因素有关。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物，是改善肠功能紊乱的基础。
