以下是几种做羊肉的方式：
1. 煮羊肉火锅：将羊肉切成薄片或丝状，配以蔬菜、豆腐等食材，用鸡汤或清水为锅底，沸腾后放入食材烫熟即可。
2. 红烧羊肉：将羊肉切块，热油煸炒至表皮金黄，加入姜蒜、香料翻炒，加入料酒、酱油、冰糖、盐等调味料，加水煮至烂熟。
3. 羊肉炖土豆：将羊肉切块，热水焯水去血水后捞出待用，将土豆去皮切块，热油煸炒至微金黄色，加入洋葱、羊肉、料酒、盐等调味料，加水焖煮至熟透。
4. 羊肉汤：将羊肉切块，用沸水焯水去血水后捞出，加水、洋葱、姜、蒜、料酒等调味料煮开，煮至羊肉熟透，加入盐调味即可。
无论哪种方式，煮羊肉时一定要注意火候和时间，煮至烂熟才会更加美味。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
