黄豆炖猪蹄怎么做

  材料:

  猪蹄2只,黄豆适量,生姜适量,八角适量,料酒适量,盐适量,水适量,葱适量,香叶适量

  步骤:

  1.准备好猪蹄,洗净后放入沸水中焯水去血水,再用清水冲洗干净备用;

  2.黄豆提前泡水,洗净备用;

  3.生姜去皮切片,葱切段,香叶切碎备用;

  4.炒锅加热,放入适量油,热后放入生姜、葱段和八角煸炒出香味;

  5.加入洗净的猪蹄,翻炒一下;

  6.放入适量料酒,加水没过猪蹄,放入黄豆;

  7.煮沸后转小火炖煮1-2小时,直到猪蹄熟软,黄豆烂熟;

  8.加入盐调味即可,撒上香叶即可。

  温馨提示:

  1. 煮的时间越长,味道会越好,猪蹄也会越软,建议慢慢炖煮;

  2. 可以根据自己的口味加入一些其它调料,如胡萝卜、枸杞等;

  3. 煮的时候建议不要加太多水,因为猪蹄和黄豆会出水,如果加太多水,汤会比较稀。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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