這種情況需要儘快就醫，因為這可能是一個非常重要的症狀。它可能意味著你的身體有一些問題，比如消化系統的某些部分可能出現了問題，或者你的飲食習慣需要改變，你需要確保你的飲食習慣是健康的並且含有足夠的營養，以幫助你的身體正常運作。同時，你可以嘗試按時定量飲食，注意運動，這些都有助於改善你的情況。如果你的情況持續，需要請教醫生。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
