绿豆芽变红是因为在发芽的过程中,绿豆中的叶绿素被分解,而产生了一种名为花青素的红色色素,使得绿豆芽变成了红色。花青素有很好的氧化还原性,能够帮助细胞抵抗氧化损伤。红色的绿豆芽也含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素E、类黄酮等,有助于增强人体免疫力。
很老人或者小孩子是非常喜欢吃绿豆糕的,每个人对肠胃消化情况不同,所以,吃了绿豆糕可能也会出现不同的反应。今天分享的话题就是空腹吃绿豆糕胃疼,为什么空腹吃了绿豆糕胃不舒服,绿豆糕偏寒!