上腹部撑胀可能是由于以下一些原因造成的：
1. 消化不良：消化不良可能会导致胃部或肠道内的气体积聚，引起上腹部胀气和不适感。
2. 肠胃道炎症：肠胃道炎症可能会引起上腹部疼痛和胀气，同时还会伴随消化不良、腹泻等症状。
3. 胃酸逆流：胃酸逆流是指胃内的胃酸反流到食道中，引起上腹部烧灼感、胸骨后疼痛和胀气等症状。
4. 肠道梗阻：肠道梗阻是指肠道内的某一部分被堵塞，会引起上腹部胀气、腹痛和呕吐等症状。
5. 胆囊疾病：胆囊疾病包括胆囊炎、胆石症等，会引起上腹部疼痛、胀气和恶心等症状。
如果上腹部撑胀症状持续或伴随其他不适症状，建议及时就医，寻求医生的帮助。
吃完蓝莓腹胀可能是消化不良了，除了蓝莓的性质偏寒以外，蓝莓里面也是很多的糖分，吃蓝莓的量过多就会影响肠道对食物的吸收，特别是体寒和脾胃虚寒的朋友不适合多吃。
