这种情况可能是由于直肠或结肠的流血引起的，建议尽快就医。可能需要进行肠内镜检查以确定病因，以便开展适当的治疗。在等待就医期间，可以避免食用刺激性食物，如辛辣食品、油炸食品等，以及多喝水，保持肠道通畅。
对于轻度便秘，通过调整饮食、增加水分摄入、适当运动等方法，可能在数小时至数天内缓解。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食、生活方式调整以及必要的医疗干预，大多数便秘症状可以得到有效缓解。
