拉稀怕三种水果

  1. 西瓜:西瓜含有大量的水分,容易引起肠胃不适,尤其是在消化系统本就较弱的情况下更容易引发拉稀。

  2. 梨:梨的纤维质特别高,容易刺激肠胃,一旦食用过多会导致腹泻。

  3. 葡萄:葡萄富含果糖和葡萄糖,可以增加肠道负担,过度食用会直接损伤肠道,引发腹泻等问题。