孕晚期吃银耳汤是可以的，因为银耳是一种天然的食品材料，富含多种营养物质，如蛋白质、多糖、钙、铁、锌等，有助于增强孕妇的免疫力、补充营养、促进身体健康。银耳还有润肺清热、滋补养颜、润肤美容等功效，对孕妇的健康有很好的帮助作用。不过建议孕妇在食用银耳汤时要注意卫生，避免食用过量，以免引起不必要的影响。在医生或营养师的指导下进行食用。
红糖姜茶一般在三伏天被很多人用来驱寒祛湿气，特别是容易潮湿多雨的地区。需要注意的是，红糖和姜的属性都是偏温热的，两种搭配的茶饮不适合胃肠湿热的胃病，还有就是胃炎的急性发作期间，或者糜烂性胃病都不适合红糖姜茶水。
