这可能是便秘的表现。便秘是指排便不畅，固体粪便在肛门口停滞时间过长，导致拉不出来。常见的原因包括饮食不合理、缺乏运动、长期用药、肠道疾病等。建议饮食上增加膳食纤维，多喝水，适当运动，如果便秘症状持续或加重，需要及时就医。
也不知道是工作原因喝水少运动少还是吃的东西不对，反正就是出现了大便干燥又干又硬堵塞肛门的情况，还是一堆大便堵在肛门那里，怎么都出不来，用了很大的力坚持和尝试了无数次才拉出来，有时候还要借助药物来排便，这肯定是不行的，该怎么办?
