导致菌群失调症的主要原因包括：
1. 使用抗生素：抗生素可能会杀死有益菌群，导致菌群失调。
2. 饮食不当：不规律的饮食，摄入过量的糖、脂肪和添加剂等，都会影响肠道菌群平衡。
3. 压力：长期的心理压力会影响肠道菌群的平衡。
4. 肠道感染：某些病菌会占领肠道，繁殖并取代有益菌群。
5. 免疫功能下降：免疫系统的低下、慢性疾病、药物使用等因素会影响菌群平衡。
6. 生活方式：缺乏运动、熬夜、吸烟等生活习惯不良也会对肠道菌群产生负面影响。
