脾虚内热引起的便秘孩子怎么调理

　　脾虚内热引起的便秘可以通过以下方法进行调理：

　　1. 饮食调节：孩子的饮食应以清淡易消化为主，多食用富含膳食纤维的蔬菜水果，如苹果、胡萝卜、西兰花等。宜少食油腻辛辣、刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。孩子每天应饮足够的水，以保持肠道通畅。

　　2. 调整生活习惯：孩子应该养成良好的排便习惯，定时上厕所，尽量不要忍便秘不去排便。孩子每天要保持充足的睡眠和适量的运动，以促进肠道蠕动，帮助排便。

　　3. 药物治疗：孩子便秘严重时，可以使用轻泻剂或润肠剂等药物进行治疗，但应在医生的指导下使用。

　　4. 中医调理：脾虚内热引起的便秘可以通过中医的针灸、按摩、艾灸等方法进行调理，以改善肠道功能，促进排便。

　　孩子便秘症状长期不见好转时，应及时就医检查，以明确病因并进行针对性治疗。