对于脾虚的孩子，建议家长从以下几个方面入手，帮助孩子调理脾胃：
1. 饮食调理：饮食清淡、多吃易消化的食物，少食油腻、刺激性食物，适量增加新鲜水果、蔬菜等高纤维食物的摄入。
2. 生活规律：保证充足的睡眠，规律的作息，避免过度疲劳、过度熬夜等。
3. 运动锻炼：适度的运动有助于促进血液循环，增强免疫力，可以选择适合孩子的户外运动和游戏。
4. 药物治疗：如果脾虚较为严重，建议就诊于医院，接受专业医生的评估和治疗。
以上措施需要持之以恒，才能够改善孩子的脾胃问题。家长需要定期带孩子去体检，及时发现和处理身体健康问题。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
