长期饮用红枣银耳汤不会有明显的副作用，但是过度饮用会增加热量摄入，可能导致肥胖和消化不良等问题。如果使用了不新鲜的材料或煮熬时间过长，可能会导致细菌滋生和营养流失，影响健康效果。建议适量饮用，注意材料新鲜和煮熬时间控制。
芹菜与红枣搭配煮水，是一道简单而富有营养的饮品，尤其适合追求健康生活方式的人群。接下来，将切好的芹菜段和红枣一同放入煮锅中，加入足够的清水，水量以能覆盖所有食材为宜。芹菜红枣水不仅口感清爽，更有助于清热解毒、养血安神。
