如果有连续三天的便血，建议尽快就医。便血可能是一些严重的疾病的症状，如消化道出血、肛门疾病等，需要医生进行详细的检查和诊断，并给出相应的治疗方案。可以适当注意饮食，避免过辣、过酸、过冷、过热等刺激性食物，以免加重病情。
莲子银耳汤，这道传统中式甜品，因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而，即便是低GI食物，糖尿病患者食用时也需注意分量控制，避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下，是可以适量品尝莲子银耳汤的。
