这种情况可能是由于消化不良、营养摄取不足、水分不足等原因导致的。建议保持饮食规律，饮食健康，增加膳食纤维和水分的摄入，多进行运动锻炼来提高身体素质。如果症状持续存在或加重，建议就医检查。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
