胃肠乱菌群失调是指肠道中的菌群失衡，导致胃肠道功能紊乱，如腹泻、腹胀、便秘、胃痛等症状。常见的原因包括饮食不规律、长期使用抗生素、应激等。恢复菌群平衡的方法包括饮食调整、益生菌补充及其他药物治疗。
不正确的揉腹方式，如逆时针大力揉腹，可能会扰乱胃肠的正常蠕动节律，导致胃肠功能紊乱。揉腹本身并非导致胃肠道紊乱的直接原因，关键在于揉腹的方式和方法。
