这可能是由于饮食习惯或消化系统问题导致的便秘。建议您注意饮食健康，多喝水，增加膳食中的蔬果、粗纤维食品和酸奶等食物。可以试着定时排便，加强运动等方法来改善便秘。如果情况持续或加重，建议您咨询医生进行进一步检查和治疗。
根据病情采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。不定时的饭后胃疼可能由多种原因引起。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于预防饭后胃疼的发生。
